10.7 An toàn để cài đặt
Transform your fitness journey with this comprehensive app designed to help you develop strength, build muscle, and enhance overall fitness levels. Serving as a dependable strength and muscle-building coach right at your fingertips, this app provides tailored guidance on weight selection, rest periods, and progression strategies, allowing you to focus solely on your workouts without the hassle of manual calculations.
Choose from a diverse range of renowned strength training programs, including but not limited to GreySkull LP, GZCLP, StrongLifts 5x5, nSuns 531 LP variations, Wendler 5/3/1 variations such as Building the Monolith, Ice Cream Fitness 5x5 Novice Program, Lvysaurs 4-4-8, Madcow 5x5 Training Program, Pull push legs, Texas Method, Metallicdpas PPL, Reddit BWF Recommended Routine, and r/Fitness Basic Beginner Routine. Alternatively, unleash your creativity by crafting a personalized training regimen.
The app offers a plethora of complimentary features like workout program integration, progress tracking through graphs, automated weight adjustments, exercise recommendations with detailed instructions, cloud backup and restore functionality, and compatibility with Apple Health for seamless synchronization of workout data.
Unlock advanced premium features to further customize your experience with options such as creating bespoke workout programs, defining warm-up sets and schemes, and editing pre-existing training programs. The app also seamlessly integrates with HealthKit to effortlessly capture body weight information and automatically sync workout data upon completion.
For support or suggestions on improving the app's functionality, users can conveniently reach out through the designated channel within the app interface. Discover more about this transformative fitness tool at perseus.training and familiarize yourself with the terms of use outlined at perseus.training/terms-of-service.
Tổng quan
Personal Training Coach là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi NAZIM ASHRAF.
Phiên bản mới nhất của Personal Training Coach là 10.7, phát hành vào ngày 02/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 02/04/2024.
Personal Training Coach đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.
Người sử dụng của Personal Training Coach đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
1RM
The 1RM weightlifting calculator streamlines the process of calculating vital metrics for lifters, reducing the complexity often encountered in the gym setting.5/3/1 Workout - Zen Labs
531 Workout: A Comprehensive Program to Track Your Progress 531 Workout is an efficient program designed to help lifters of all experience levels calculate and track their progress.5/3/1 Workout Manager
This application is designed to calculate your weights while following Jim Wendler's 5/3/1 program. This program is known for its focus on gradual progress, aiming to help users achieve strength gains over time.531 BBB
Features: Cycle tracking Set tracking Rest timer Customization of program templates Customization of assistance exercises Customization of weight rounding Customization of training max Customization of cycle weight …531 Strength
The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM.5x5 Workout Tracker
The 5x5 workout is an exceptional program designed specifically for beginners in weight lifting. This well-structured program aims at establishing a formidable foundation of strength through the implementation of five key barbell …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
ZipX
Nén tệp hiệu quả với phần mềm ZipX bằng WinX |
![]() |
Nero Info
Luôn cập nhật thông tin với Nero Info! |
![]() |
Kaspersky Password Manager
Bảo mật mật khẩu của bạn với Kaspersky Password Manager! |
![]() |
Wondershare Filmora
Chuyển đổi video của bạn thành kiệt tác điện ảnh với Wondershare Filmora! |
![]() |
AOMEI Partition Assistant Standard Edition
AOMEI Partition Assistant Standard Edition: Công cụ quản lý phân vùng đĩa hiệu quả |
![]() |
Foxit PDF Reader
Xem PDF hiệu quả với Foxit Reader |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |